![Ansiedad](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/plugins/revslider/sr6/assets/assets/dummy.png?lossy=2&strip=1&webp=1)
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La ansiedad es una respuesta emocional normal y beneficiosa en ciertas situaciones. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva puede interferir con las actividades diarias y la calidad de vida.
¿Te identificas con estos síntomas ?
Falta de control sobre tus pensamientos
Pensamientos negativos
Preocupación por el futuro
Dificultades para dormir
Sentimientos de culpa
Miedo al rechazo
Autoexigencia e inseguridad
Sensación de opresion o atrapamiento
![Terapia con Dios-01 Terapia con Dios-01](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/uploads/2022/02/Terapia-con-Dios-01-1-728x450.png?lossy=2&strip=1&webp=1)
Las terapias sin Dios no funcionan
El hombre sin Dios percibe sus fuerzas limitadas, lo que incrementa su miedo. Las terapias modernas pueden aliviar algunos síntomas, pero no curan el problema de raíz.
«No os preocupéis del mañana, que el mañana se preocupará por sí mismo. A cada día le basta su afán.»
Mateo 6:34
Causas y desencadenantes
Carencia afectiva
Episodios traumáticos
Espiritualidades falsas
Perfeccionismo excesivo
Relaciones de apego inestables
Sobre exigencia
«¿Por qué tenéis miedo, desconfiados?»
Mateo 8, 26
Sugerencias de tratamiento
Es fundamental que tu psicólogo haga un buen diagnóstico para recomendar un tratamiento personalizado.
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- Aprender a manejar la ansiedad de manera saludable
- Estrategias de afrontamiento efectivas
- Técnicas de relajación y meditación
- Mejorar la capacidad para gestionar tus emociones
- Identificación y cambio de pensamientos negativos
- Fomentar una relación más sana contigo mismo
- Desarrollo de una verdadera autoestima
- Aprender a identificar tus patrones de pensamiento
- Mejorar tu capacidad para estar presente y valorar la vida sencilla
- Mejorar tu vida espiritual y confianza en Dios Padre
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Cómo iniciar terapia
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Escríbenos
Envíanos un mensaje de WhatsApp y cuéntanos sobre tus necesidades. Coordinaremos una fecha y hora para poder tener una entrevista inicial.
Entrevista con el director clínico
Luego de hablar contigo, el director clínico evaluará tu caso y te derivará a psicólogo especialista en tu problemática.
Inicia terapia con tu psicólogo
Una vez asignado un terapeuta, podrás agendar tu primera cita en el horario que más te convenga y comenzar tu proceso terapéutico.
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Entrevista con el director clínico
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Inicia terapia con tu psicólogo
Una vez asignado un terapeuta, podrás agendar tu primera cita en el horario que más te convenga y comenzar tu proceso terapéutico.
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![Ansiedad_Compromiso Ansiedad_Compromiso](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/uploads/2022/02/Ansiedad_Compromiso-671x600.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1)
![Terapia con Dios Terapia con Dios](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/uploads/2022/02/Terapia-con-Dios-e1723152982660-600x493.png?lossy=2&strip=1&webp=1)
![Ansiedad_Apertura-00 Ansiedad_Apertura-00](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/uploads/2022/02/Ansiedad_Apertura-00-464x600.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1)
¿Qué necesitamos de los pacientes?
Apertura
Compromiso
Humildad y confianza en Dios
Terapia Online vs Presencial
La terapia online ofrece la conveniencia de recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar. Ideal para aquellos con horarios flexibles, movilidad limitada o que prefieren la privacidad de su espacio personal.
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Nuestro Equipo
Testimonios
![pexels-hannah-nelson-390257-1065084 pexels-hannah-nelson-390257-1065084](https://b3679319.smushcdn.com/3679319/wp-content/uploads/2022/02/pexels-hannah-nelson-390257-1065084-e1722101103557-150x150.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1)
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